Aujourd’hui j’ai envie de te partager ma vision de la thérapie.
J’ai vraiment envie d’alléger l’image que l’on porte de « faire une thérapie ».
Selon moi, faire une thérapie ne signifie pas partir pour 10ans de rdv hebdomadaires.
Rassure toi ce n’est pas l’image que j’en ai, ni ce que je pratique.
Par contre, je veux juste te dire que cela est accessible à tout le monde et non juste à ceux qui sont dans des situations graves.
Moi je vois mon rôle en tant que thérapeute comme un soutien lors de périodes difficiles ou compliquées dans ta vie. Je vois cela comme une aide dans les périodes d’évolution de notre vie….
Car oui les grands changements de situation (adolescence, départ de chez ses parents, mariage, naissance d’un enfant, perte d’un proche, perte d’un emploi, traumatismes, retraite, fin de vie….) entrainent des états émotionnels parfois compliqués à gérer seul.
Donc faire appel à un thérapeute lors de ces moments là est une force et non une faiblesse (contrairement aux croyances collectives).
Car oui reconnaitre ses faiblesses est une force…. car personne n’a pas de faiblesses…c’est un leurre.
Et se faire croire qu’on est fort tout le temps est une faiblesse…qui un jour nous pète à la figure.
Car oui une fois qu’on a reconnu sa faiblesse, et qu’on a guérit nos états émotionnels et nos blessures, alors on retrouve une force. Une belle force solide et sincère.
Lorsque l’on cache nos blessures sous un tapis, un jour on se prend les pieds dans le tapis…
Donc oui en thérapie on panse les blessures, on guérit les traumatismes, on transforme nos failles en force et on guérit profondément et non en surface.
Alors quel choix préfères-tu : guérir tes blessures ou te prendre les pieds dans le tapis ?
Si tu as envie de t’apaiser durablement, contacte moi.
