Quel rapport as-tu avec ton corps?
Tu sais dans nombreuses de mes consultations, je me rend compte qu’on délaisse vraiment notre corps.
On le maltraite très souvent soi-même.
Mais on oublie que notre corps est notre véhicule terrestre pour vivre.
Il permet de faire le lien avec les autres, le lien avec nos émotions, le lien avec notre état intérieur….
Et oui le corps ne compte pas seulement le cerveau… car oui celui là on l’utilise beaucoup plus qu’on devrait.
On devrait d’abord vivre avec son Coeur et non d’abord avec notre Tête.
Si tu savais le nombre de personnes qui sont déconnectées de leur propre corps.
Le nombre de personnes qui fuient les messages qu’il envoie….
Et pourtant quel merveilleux outil à notre service quand on sait l’écouter !
Et oui avoir une relation saine avec son corps ne veut pas seulement dire faire du sport.
Cela passe par savoir s’écouter, se cocooner, cesser les pensées intempestives, se reposer, s’hydrater régulièrement, bien manger….etc.
Et oui, être en paix avec son corps permet d’être en paix avec son esprit et son Coeur…
Alors prend soin de lui.
Commence par écouter ce qu’il a à te dire….tu verras tu te sentiras beaucoup mieux !
