Rando’Thé : A l’écoute de Soi!
Randonnée de 2h, au départ de Chilly (74) pour aller à l’écoute de Soi!
L’objectif de cette rando, est d’apprendre à s’écouter par le biais de la marche en nature.
On va apprendre à écouter son corps, ses émotions et son état intérieur.
L’idée est de t’inviter à mieux te comprendre, à faire le lien entre tes maux et leurs causes…
Et surtout à ouvrir ta conscience sur ce qui nous entoure et apprendre à faire le lien entre ton corps, ton coeur et ton esprit !
Marcher en conscience, pour mettre beaucoup plus de conscience dans ton quotidien!
Contacte moi au 06 30 86 03 08
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