Es-tu dans le déni?
Sais-tu déjà ce que cela signifie d’être dans le déni ?
Aujourd’hui j’ai envie de te partager ma vision quant au déni.
Selon moi, être dans le déni c’est se berner d’illusions et ne pas voir la réalité en face….
Tu sais ça peut être quand tu crois que tout va bien dans ton couple alors que pas du tout.
Cela peut être dans ton travail, dans la relation avec tes parents, avec tes amis, dans ta formation, avec tes enfants…. bref le déni est souvent présent dans plein de domaines différents.
Pourquoi on est dans le déni?
Souvent parce que voir la vérité en face c’est douloureux…
Parfois notre inconscient fait cela pour nous protéger car il pense qu’on a pas les ressources nécessaires pour affronter la réalité…
Bref c’est un bon système de défense mais jusqu’à un certain point….
Car rester dans le déni n’est bon pour personne….car cela empêche d’avancer et surtout d’être bien avec soi même et ensuite avec les autres !
Alors oui c’est très inconfortable d’admettre que la situation dans laquelle on est ne nous convient plus…
Oui ça demande beaucoup de courage et de force à voir la vérité en face et mettre en place des choses pour sortir de là.
Ça remue aussi fortement car c’est soulever le tapis sous lequel on a bien planqué tout un tas d’émotions refoulées…
Car oui le déni va souvent de pair avec le refoulement.
Mais la vie nous poussera toujours, un jour ou l’autre à sortir du déni pour transcender et guérir ses situations.
Alors commence par te questionner sur l’endroit où tu pourrais être dans le déni.
Et si tu sens que c’est douloureux pour toi de sortir de ce déni, contacte moi.
On est plus fort ensembles!
