Comment communiques-tu avec les autres?
Alors aujourd’hui j’ai envie de te parler de la communication.
Je trouve qu’elle fait beaucoup défaut dans notre société et notre mode de vie.
Je la trouve trop souvent négligée, mal vue ou encore trop souvent jugée inutile.
Mais pourtant elle fait partie du ciment de la relation humaine. Sans communication, trop de relations sont mal vécues voire détruites.
Selon moi elle est hyper importante et tient une place primordiale au sein de notre vie.
Cela commence avec notre enfant, ensuite avec nos amis, nos parents, nos collègues, notre conjoint(te)… bref avec toutes les personnes qui nous entourent.
Alors oui bien souvent on ne sait pas comment s’y prendre, on ne sait pas quoi dire (par peur d’être jugé, pas aimé, abandonné..) et on finit par ravaler ce que l’on ressent en pensant que c’est mieux comme ça!
Mais tu ne t’imagines pas à quel point le « non dit » détruit plus qu’il ne construit….car tôt ou tard tout ce qui n’est pas dit, fini par exploser et ça ressemble à une bombe… car l’émotion aura été contenue trop trop longtemps.
Alors je t’invite vraiment à communiquer davantage sur tes ressentis, sur tes besoins et non à fustiger celui qui est en face…
Parle avec ton cœur et essentiellement de ce que tu ressens : car qui que ce soit qui soit en face de toi ne peut accepter tes ressentis !
Et tu verras comme c’est agréable de vivre des relations sereines car chacun a pu s’exprimer!
Aucun ressentis n’est illégitime…
Alors oui une communication efficace est celle qui part de nos propres ressentis et besoins.
Alors je t’invite à échanger davantage sur tes ressentis et tes émotions pour voir le bien que ça fait!
Et si jamais tu n’y arrives pas, contacte moi pour qu’on en parle!
Mais commence déjà de ton côté pour ressentir les bienfaits!
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