« La clarté »

Pas toujours évident de retrouver de la clarté ?

Souvent, lorsqu’on traverse une zone de turbulences, la clarté est la première chose qui disparaît….

Comme l’avion qui traverse la couche de nuage avant de retrouver le soleil….

Quand on traverse une période difficile, on se sent souvent dans le brouillard….

Mais on force souvent avec notre mental pour retrouver ce calme et cette clarté..

Sauf que c’est là, selon moi, que l’on fait davantage épaissir le brouillard….plus qu’on participe à son évaporation totale …

Alors ce que je te conseille déjà, c’est de reconnaître que notre vie ne peut pas être un long fleuve tranquille…

Que lorsque l’on traverse des turbulences, plus ou moins graves et importantes, on ne peut pas se sentir calme et apaisé…

Et ensuite, il faut remettre du mouvement pour dissiper le brouillard….Pas rester figer et focaliser sur la problématique…

La marche, le sport, la nature, sortir, prendre l’air….sont des outils pour essayer de faire le clair en soi…

Et parfois, se faire accompagner permet de décharger les turbulences et d’aider à la traversée de cette période difficile…

Alors si tu en ressens le besoin, je suis là pour t’accompagner dans la traversée…

#accompagnementpersonnalisé 

#deuil #transitiondevie 

#retrouverdusens #retrouverlecalme